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早餐:黑芝麻蛋糕,爱心煎蛋,什锦小菜,火腿西兰花,玉米蛋花粥
早点:香蕉 哈密瓜
午餐:米饭,虾仁豆腐,蘑菇炒肉,炒菜花,蚝油生菜,排骨银耳枸杞汤
午点:特仑苏牛奶
晚餐:黑米馒头,熘肝尖,海米冬瓜,蒜蓉茼蒿,山药红枣粥
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